クオリティーエステートの吉田です( ^)o(^ )
先日、毎日のように電話で話している友より、
海のミルクと言われる【厚岸産の牡蠣】をいただきました☆
感謝・カンゲキ・雨嵐です！！！！！えへへ(〃´∪｀〃)ゞ
とても美味しくいただきました☆
友よ本当にいつもありがとう♪
また、年末お願いします(^0_0^)
ここで余談ですが、牡蠣は何で海のミルクと言われるか・・・
それにはちゃんとした理由があるみたいです( ﾟДﾟ)
牡蠣の身の色は牛乳のような乳白色。
そして「完全栄養食品」ともよばれる牛乳と同じく、
様々な栄養素がバランスよく含まれています。
完全に牛乳と比べると、牡蠣には鉄・亜鉛・ビタミンＢ１２が牛乳より
ずっと多く含まれています。
鉄や亜鉛は日本人が不足しがちな栄養素ですが、
鉄なら牡蠣１つで成人男性の推奨量の３分の１、
そしてアルコールの代謝に関与している亜鉛は、
１つで推奨量まるまるを摂取することができるみたいです。。。
牡蠣をたくさん食べながらお酒を飲めば良いのですね(^^)/
それでは、皆さま近々またブログ更新いたします！！
最後まで見ていただきありがとうございます☆
